2023-09-07 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. ✅明日やることを視界に入れる
5. やり残したことを緊急度順に並び替える
↑2023-09-06に書く
/icons/hr.icon
↓2023-09-07に書く
2. やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
2. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
3. 他のやり残したことをいつやるか決める
↑2023-09-07に書く
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↓2023-09-08に書く
smartphoneでやる
振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
7時間無駄にした
知っていることしか無いから朝に見るページは見なくていいやと飛ばしてしまったが、実際には↑の項目を忘れていた 忘れている項目があるかどうかは見ないとわからないのだから、見ろと言われたら常に見るべきだ。
良い復習の機会にもなる
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する